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按照美方的规划，8月份，白宫将决定是否对160亿美元价值的中国产品加征关税；8月底，白宫还要决定是否执行此前公布的2000亿美元征税清单。白宫做何选择，直接决定着中美贸易战是走向理性缓和，还是恶性的紧张升级。中方对此做好了最坏的打算和准备，但“球”无疑在美方。

举个例子，你下一跑步的时候，先拼命冲刺30秒，然后慢点跑30秒，不停的重复这个快慢跑的过程，这就是一个简单的HIIT运动。你放心，变速跑消耗的热量，比你原来的匀速跑消耗的热量高了不少~你不需要延长运动的时间，就能快点变瘦啦~2、控制休息时间

最后一点，我非常赞成彦斌在报告里说的，确立竞争政策的基础性地位，过去追赶阶段，国家为了集中有限的资源来达到产业追赶的目标，所以长期实施产业政策，对特定产业给予相应的扶持，发挥过积极的作用，但也有副作用。我们说无心插柳柳成荫，BAT，哪个是产业政策培育出来的呢？所以我们新时代，我们现在进入到前沿地带，以前都有目标，我们都有路线，现在不知道往前怎么办？这个阶段需要试错，试错靠企业、靠竞争，没有竞争就没有创新、没有竞争就没有效率，没有竞争也没有高质量发展。所以打破垄断、放宽准入、鼓励竞争，这是未来产业发展的一个主基调。所以在制度上，也要建立公平竞争的审查制度，你出台的文件、法规都要经过公平审查，竞争的扭曲市场逃跑都要消除，为市场竞争营造一个公平的环境、公平的生态。我相信在这种环境下，中国的创造力，中国每年800万学子的创造力，一定会释放出来，把中国发展推向更高的水平，我们说进入高质量发展阶段。谢谢各位！

业内人士透露，目前外部市场的不确定性对金融期货的情绪影响较大，股指期货和大宗商品的部分资金也已经使用国债进行对冲。A股性价比上升从以往经验看，股债“跷跷板”效应在股市大跌初期较为明显，随着避险情绪减弱，“跷跷板”效应将有所缓和，此次似乎也不例外。

而限制异地购房提取公积金的城市则更为受人关注。7月份，杭州、广州等地对异地购房作出限制。杭州规定，职工在非本市及非户籍地购房及偿还住房贷款本息的，不得提取住房公积金。广州则提出对在非广州市和非本人及配偶户籍所在地购房的，暂停提取住房公积金资格。

不可否认，每个人、每个网络账号都有各自的写作、创作风格，正因为这种差异性和多元性，才形成了汉语世界的洋洋大观，才有了舆论场里的百花齐放。但也要看到，为文有为文的格调，言论有言论的底线。“哭晕体”“跪求体”这些浮夸骄横的文体笔法，通过抬高自己、贬低别人来迎合一些读者傲娇自大的心态，不仅超出了平实自然的为文格调，也僭越了言论客观公允的价值底线。浮夸自大文风的确可以激起许多麻木赞许和廉价笑声，也极容易被更多人模仿，但这样以逞口舌之快的形式谋求“精神胜利”，只会制造浮夸风气、混淆是非黑白、颠覆公众认知、极化国民心态，毫无裨益可言。